Parenting

4 Ciri yang Membantu Anak-anak Mengatasi Penindasan

Ketika datang untuk mengatasi bullying, tidak dapat disangkal bahwa beberapa anak tidak hanya menanganinya dengan lebih baik, tetapi juga pulih lebih cepat. Tapi apa yang membuat mereka berbeda dari rekan-rekan mereka? Menurut peneliti, ada empat faktor pelindung yang tidak hanya membantu anak-anak menghindari intimidasi di sekolah tetapi juga memungkinkan mereka untuk mengatasi intimidasi dengan cara yang lebih sehat. Karakteristik ini termasuk memiliki harga diri yang kuat, bersikap tegas, memiliki keterampilan sosial yang kuat, dan memiliki beberapa persahabatan yang sehat.

Ketika anak-anak memiliki atribut ini, mereka tidak hanya cenderung menjadi sasaran pengganggu tetapi juga lebih siap untuk menghadapi intimidasi jika itu terjadi. Terlebih lagi, mereka akan mengatasi insiden intimidasi lebih cepat daripada anak-anak yang tidak memiliki faktor pelindung ini. Berikut adalah beberapa tips untuk menanamkan empat kualitas penting ini pada anak-anak Anda.
Ajari Ketegasan

Banyak anak yang tidak asertif secara alami. Sebagai gantinya, mereka perlu belajar bahwa sangat dapat diterima untuk membela hak-hak mereka terutama ketika menyangkut bullying atau perilaku ofensif lainnya. Mulailah dengan menjelaskan perbedaan antara menjadi agresif dan bersikap asertif. Jelaskan bahwa orang yang agresif mencoba memaksa orang lain untuk melakukan apa yang mereka inginkan. Sementara itu, orang yang tegas membela hak-hak mereka dan merasa nyaman membela diri sendiri atau orang lain terhadap ketidakadilan.

Terlebih lagi, pastikan mereka tahu bahwa orang yang asertif dengan tenang menyatakan pendapat mereka menggunakan suara penuh hormat dan bahasa hormat. Meskipun menggunakan suara yang kuat dan percaya diri itu penting, tidak perlu berteriak. Orang yang tegas juga menghargai kebutuhan dan keinginan orang lain.

Cara lain untuk memberdayakan anak-anak Anda agar lebih tegas adalah dengan memberi mereka kebebasan untuk membuat pilihan. Yakinkan anak Anda bahwa mereka dapat mengatakan tidak pada permintaan apa pun yang membuat mereka tidak nyaman. Misalnya, jika mereka tidak ingin berbelanja sepulang sekolah karena mereka memiliki banyak pekerjaan rumah, mereka perlu tahu bahwa mereka dapat mengatakan “mungkin lain kali.” Atau, jika mereka tidak ingin pergi ke pesta, mereka harus memiliki kebebasan untuk mengatakan “tidak, terima kasih.”

Akhirnya, beri tahu anak-anak Anda bahwa bersikap tegas tidak berarti mereka tidak bisa meminta bantuan orang lain. Ketika datang ke intimidasi setiap orang membutuhkan sedikit bantuan. Yakinkan anak Anda bahwa meminta bantuan bukanlah hal yang memalukan. Alih-alih, ini menunjukkan bahwa mereka bijaksana dalam menangani masalah yang sulit.
Memfasilitasi Pertemanan

Persahabatan penting bagi anak-anak, terutama dalam hal bullying. Kadang-kadang pelaku intimidasi menargetkan anak-anak yang tidak memiliki koneksi sosial. Tetapi jika anak-anak Anda memiliki setidaknya satu teman baik, mereka cenderung tidak akan diganggu. Dan, jika mereka diintimidasi, seorang teman lebih mungkin untuk campur tangan atas nama mereka daripada pengamat lainnya.

Teman juga penting dalam membantu anak-anak mengatasi intimidasi jika itu terjadi. Mereka tidak hanya dapat mendorong anak Anda, tetapi mereka juga membantu mereka memproses intimidasi dengan berada di sana untuk berbicara dan mendengarkan. Sebagai orang tua, Anda harus melakukan apa yang dapat Anda lakukan untuk membantu anak Anda mengembangkan persahabatan baru dan memperkuat persahabatan mereka yang sudah ada. Misalnya, izinkan anak-anak Anda mengundang teman untuk belajar atau menghadiri suatu acara bersama. Dan dorong mereka untuk menjangkau anak-anak yang mereka ingin berteman.

Anak-anak yang kesulitan menjalin pertemanan harus didorong untuk terlibat dalam kegiatan yang mereka sukai. Anak-anak lebih cenderung berteman dengan orang-orang yang memiliki minat yang sama. Ingat, pertemanan yang sehat melindungi Anda dari penindasan.

Persahabatan juga memiliki dampak positif pada kesehatan dan akademisi anak Anda juga. Studi menyiratkan bahwa prestasi akademik jelas terkait dengan interaksi sosial dan pertemanan anak. Jadi lakukan apa yang Anda bisa untuk membantu anak Anda mengembangkan teman. Tapi jangan mendorong popularitas. Ini mengirimkan pesan yang salah dan dapat menyebabkan anak Anda membuat pilihan yang tidak sehat. Alih-alih, fokuslah pada persahabatan yang berkualitas.

Berikan Harga Diri

Salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk mencegah intimidasi dalam kehidupan anak Anda adalah memberikan harga diri. Anak-anak dengan harga diri yang sehat, tidak hanya lebih percaya diri, tetapi juga lebih siap untuk menghadapi intimidasi jika itu terjadi.

Selain itu, memiliki harga diri yang sehat dapat menyebabkan beberapa pengganggu berpikir dua kali sebelum menargetkan seseorang yang percaya diri. Harga diri yang solid juga dapat membantu anak-anak Anda memiliki kepercayaan diri untuk mengatakan tidak pada tekanan teman sebaya terutama ketika menyangkut narkoba dan alkohol.

Untuk menumbuhkan rasa percaya diri yang sehat pada anak-anak Anda, pastikan Anda menunjukkan kepada mereka cinta tanpa syarat. Dengan memberi tahu mereka bahwa Anda mencintai mereka apa pun yang terjadi, mereka akan cenderung menerima kegagalan tanpa merasa seperti gagal. Pastikan Anda juga membantu anak-anak Anda mengidentifikasi kekuatan dan kelemahan mereka. Kemudian, beri mereka ide tentang bagaimana membangun kekuatan mereka dan meningkatkan kelemahan mereka.

Cara lain untuk meningkatkan harga diri adalah dengan melibatkan mereka dalam kegiatan yang meningkatkan kepercayaan diri mereka. Misalnya, jika anak Anda adalah pelari yang baik, dorong dia untuk bergabung dengan klub lari atau keluar untuk tim atletik. Sementara itu, jika anak Anda secara musik cenderung mendaftarkannya di kelas musik.
Tingkatkan Keterampilan Sosial

Mulailah dengan bekerja pada kemampuan anak Anda untuk memulai dan mempertahankan percakapan. Ketika anak-anak dapat mengadakan percakapan, mereka akan berhasil dalam hubungan interpersonal mereka. Mulailah dengan mendorong anak Anda untuk berjalan ke orang lain dan mengatakan “halo.” Walaupun ini bisa tampak menakutkan dan menakutkan, ini adalah keterampilan yang sangat penting untuk dipelajari anak Anda. Awalnya mungkin terasa sulit, tetapi dengan latihan itu akan menjadi lebih mudah.

Setelah anak Anda merasa nyaman hanya mengatakan “halo” kepada orang lain, mulailah mengajarinya cara mempertahankan percakapan. Cara termudah untuk membuat percakapan tetap berjalan adalah dengan mengajukan pertanyaan. Keterampilan ini mengharuskan anak Anda untuk jeli dan ingin tahu tentang orang lain sehingga mereka tahu harus bertanya apa.

Misalnya, jika anak Anda berhitung dengan seorang teman potensial, ia bisa bertanya: “Bagaimana menurutmu saat ujian?” Atau, jika ada orang baru di sekolah, ia mungkin bertanya: “Apa pendapat Anda tentang sekolah kami sejauh ini?” Ini juga merupakan ide yang baik untuk bermain peran dalam situasi yang berbeda seperti apa yang harus dilakukan di pesta dansa sekolah atau bagaimana bertindak di rumah teman. Tekankan pentingnya bersikap sopan, menggunakan sopan santun dan bersikap hormat.

Mengajarkan keterampilan sosial anak Anda tidak hanya penting untuk pencegahan intimidasi. Studi telah menghubungkan keterampilan sosial dengan prestasi akademik yang lebih baik, persahabatan yang lebih kuat dan harga diri yang lebih tinggi. Ini juga dapat memengaruhi karier dan hubungan mereka, saat mereka menjadi dewasa.

Seiring waktu, jika Anda bekerja pada keterampilan sosial dan persahabatan anak-anak Anda bersama dengan ketegasan mengajar dan menanamkan harga diri, mereka akan merasa lebih percaya diri dalam menghadapi situasi sulit, termasuk intimidasi.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *