Parenting

Bagaimana Kesejahteraan Masa Depan Akan Dipengaruhi Oleh Teknologi?

Remaja saat ini hidup di dunia yang “selalu terhubung”. Mereka menggunakan Internet untuk mengerjakan pekerjaan rumah, mengirimkan makalah melalui Google Documents, Snapchat teman-teman mereka, mendengarkan musik melalui Spotify, menonton Netflix alih-alih televisi, dan menggulir melalui Instagram. Bahkan aplikasi kuliah mereka diajukan secara online. Terkadang, tampaknya setiap aspek kehidupan mereka memiliki komponen digital.

Dan sementara semua gadget, aplikasi, dan teknologi ini membuat hidup mereka lebih sederhana, lebih efisien, dan lebih terhubung, adakah yang namanya terlalu banyak teknologi atau terlalu digital? Para ahli terbagi atas jawabannya. Mereka juga terpecah tentang apa artinya ini bagi kesejahteraan anak-anak muda di masa depan.

Bahkan, menurut penelitian Pew Research Center, sepertiga ahli memperkirakan bahwa kehidupan digital sebagian besar akan berbahaya bagi remaja dan keluarga dalam dekade berikutnya. Sementara itu, 47 persen ahli yang disurvei tidak setuju. Mereka percaya bahwa kesejahteraan akan tertolong dan bukannya dirugikan. Dan sebagian kecil ahli percaya tidak akan ada banyak perubahan dalam dekade mendatang.

Namun, terlepas dari pandangan mereka, 92 persen dari para ahli yang disurvei merekomendasikan bahwa kebijakan pemerintah, praktik perusahaan teknologi, dan perilaku pengguna perlu diubah untuk mengurangi efek berbahaya sambil meningkatkan manfaat teknologi digital.
Pandangan Lebih Dekat pada Ruang Belajar

Studi non-ilmiah ini termasuk contoh pandangan dari hampir 1.200 pakar teknologi seperti Rob Reich, seorang profesor di Stanford, Sherry Turkle, seorang peneliti terkemuka dalam interaksi manusia-komputer, dan Ethan Zuckerman, direktur Center for Civic Media di MIT , diantara yang lain. Studi ini adalah bagian dari Future of the Internet Studies yang dipimpin oleh Pew dan Elon University’s Imagining the Internet Center.

Pertanyaan utama yang ditanyakan oleh para peneliti adalah: “Selama dekade berikutnya, bagaimana perubahan dalam kehidupan digital akan memengaruhi kesejahteraan masyarakat secara keseluruhan, secara fisik dan mental?”

Lee Rainie, direktur Internet dan Teknologi Studies di Pew Research, mengatakan mereka melakukan penelitian untuk mengukur bagaimana perasaan para pakar industri tentang meningkatnya kekhawatiran terhadap kehidupan digital dan dampaknya terhadap kesehatan dan kesejahteraan seseorang.

Apa yang mereka temukan adalah bahwa hampir semua orang yang disurvei menghargai manfaat kehidupan digital yang semakin meningkat. Tetapi banyak juga yang khawatir dengan semakin banyaknya bukti bahwa perluasan penggunaan teknologi mungkin mengarah pada masalah-masalah seperti gangguan, kecanduan, stres, penindasan dunia maya dan banyak lagi.

Kekhawatiran Umum

Secara keseluruhan, penelitian ini menemukan beberapa tema umum di antara tanggapan. Sebagai contoh, para ahli khawatir bahwa teknologi digital akan berdampak negatif pada kesejahteraan, memprediksi bahwa kita akan melihat lebih banyak defisit digital selama dekade berikutnya.

Misalnya, mereka mengantisipasi bahwa kemampuan kognitif orang akan ditantang. Ini bisa berarti bahwa kemampuan mereka untuk berpikir analitis, mengingat informasi, dan fokus untuk jangka waktu yang lama mungkin terganggu. Secara keseluruhan, mereka khawatir bahwa orang akan berjuang dengan ketahanan mental dan menjadi kurang kreatif.

Bidang lain yang menjadi perhatian bagi responden adalah kecanduan digital. Mereka memperingatkan bahwa beberapa perusahaan merancang teknologi mereka dengan cara yang menyebabkan dopamin dilepaskan di otak.

Dopamin adalah zat kimia yang dikeluarkan tubuh ketika ada sesuatu yang menyenangkan. Pada tingkat paling dasar, itu dilepaskan ketika seseorang makan untuk mengingatkan tubuh untuk melakukannya berulang kali. Namun, perusahaan teknologi sedang belajar bagaimana mengaktifkan pusat penghargaan ini di otak, menciptakan keinginan bagi remaja untuk melakukan sesuatu berulang-ulang, seperti memainkan video game tertentu. Dan para pakar industri memperkirakan bahwa perusahaan teknologi akan terus mempelajari pusat penghargaan otak untuk mengembangkan teknologi yang menggerakkan bahan kimia yang menyenangkan ini di otak. Melakukan hal itu akan menyebabkan orang menjadi “ketagihan” pada aspek-aspek tertentu dari kehidupan digital mereka.

Para ahli juga khawatir tentang dampak kehidupan digital pada kesehatan mental. Mereka khawatir bahwa kita akan melihat peningkatan stres, kecemasan, dan depresi ketika kehidupan digital berkembang. Sementara itu, akan ada lebih sedikit interaksi tatap muka, peningkatan ketidakaktifan, keterampilan komunikasi tatap muka yang buruk, dan ketidakpercayaan secara keseluruhan di antara orang-orang.

Akhirnya, para ahli khawatir bahwa semakin banyak aspek kehidupan yang menjadi digital, bahwa ancaman terhadap privasi dan keamanan akan meningkat. Akan ada risiko yang lebih besar untuk informasi pribadi dicuri. Pada skala yang lebih besar, mereka khawatir bahwa akan ada peningkatan ancaman terhadap demokrasi, keamanan nasional, dan bahkan pekerjaan. Misalnya, ketika kecerdasan buatan dan pembelajaran mesin tumbuh, ini mungkin berdampak negatif pada ketersediaan pekerjaan, menyebabkan peningkatan pengangguran. Untuk remaja memasuki pasar kerja pada dekade berikutnya, ini mungkin berarti bahwa lebih sulit untuk mencari pekerjaan.
Media Sosial dan Pengaruhnya terhadap Otak Remaja
Manfaat yang Diprediksi

Sementara itu, bagi mereka yang percaya teknologi akan meningkatkan kesejahteraan di masa depan, ada beberapa tema umum di bidang itu juga. Sebagai contoh, para ahli percaya teknologi akan dikembangkan yang sebenarnya membantu orang mencapai kesejahteraan yang lebih baik daripada mengurangi itu. Bahkan, mereka memperkirakan bahwa teknologi akan terus menghubungkan orang dan membangun hubungan. Akibatnya, mereka percaya bahwa orang akan mendapatkan kepuasan dari koneksi ini.

Mereka juga mengantisipasi orang akan memiliki akses yang lebih mudah ke pengetahuan, informasi, pendidikan, dan hiburan yang terjangkau dan mudah dicapai. Ini akan membantu menyamakan kedudukan di antara berbagai kelompok sosial ekonomi.

Bidang lain di mana mereka memperkirakan teknologi digital akan berdampak positif pada keluarga adalah dengan memberi orang lebih banyak peluang untuk memanfaatkan sumber daya dan alat kesehatan, ilmu pengetahuan, dan keselamatan. Demikian juga, keluarga harus dapat memanfaatkan informasi medis dan kesehatan pada saat itu juga, yang sangat penting untuk kesehatan pribadi. Selain itu, kemampuan ini akan memudahkan orang tua untuk mendapatkan perawatan dan informasi yang sesuai untuk anak-anak mereka dan remaja mereka.

Para ahli untuk Black Dog Institute, sebuah kelompok nirlaba yang didedikasikan untuk meneliti perawatan untuk penyakit mental, setuju bahwa teknologi dapat bermanfaat bagi kesejahteraan di masa depan. Sebagai contoh, mereka menyarankan bahwa teknologi mengubah kesehatan mental lebih cepat dari yang diperkirakan siapa pun dan bahwa remaja sering kali pertama yang menerimanya.

Para peneliti di Black Dog Institute mengatakan remaja beralih ke teknologi untuk perawatan kesehatan mental dan menggunakan mesin untuk mengelola kesejahteraan psikologis mereka. Ini bisa sangat bermanfaat, kata mereka, mengingat depresi berdampak pada 300 juta orang di seluruh dunia. Terlebih lagi, Organisasi Kesehatan Dunia memperkirakan bahwa pada tahun 2030, depresi akan menjadi biaya perawatan kesehatan tunggal terbesar dengan $ 6 triliun secara global.

Terapi perilaku dan kognitif online dapat disampaikan secara online juga. Dan dengan program “kompas” Black Dog, orang dengan kecemasan atau depresi ringan dapat dengan mudah mengendalikan kesehatan mental mereka. Saat ini, program ini memiliki 30.000 pengguna aktif. Para peneliti di Black Dog memperkirakan bahwa teknologi seperti ini akan terus tumbuh dan memiliki dampak positif pada kesejahteraan secara keseluruhan, terutama bagi remaja yang tampaknya lebih bersedia merangkul produk digital.
Apa Kata Studi Lain

Sebagian besar, ada sejumlah penelitian yang menunjukkan bahwa teknologi berdampak negatif pada otak kita, terutama bagi kaum muda. Misalnya, ada banyak penelitian yang menghubungkan attention-deficit / hyperactivity disorder (ADHD), serta masalah perilaku, dengan penggunaan teknologi yang luas.

Dalam satu penelitian yang diterbitkan dalam Journal of American Medical Association, remaja yang menghabiskan banyak waktu menggunakan media sosial menunjukkan peningkatan gejala ADHD. Bahkan, siswa yang menggunakan berbagai jenis media digital beberapa kali sehari dua kali lebih mungkin untuk melaporkan gejala baru ADHD daripada teman sekelas mereka yang kurang aktif secara digital.

Secara keseluruhan, para ahli berspekulasi bahwa kepuasan instan yang diperoleh remaja dari perangkat digital mereka menyulitkan mereka untuk belajar kontrol impuls, kesabaran, dan fokus, keterampilan yang dibutuhkan untuk kesejahteraan yang sehat di masa depan.

Sementara itu, penelitian lain telah mengaitkan jejaring sosial dengan perubahan kesehatan mental juga. Misalnya, penggunaan Facebook telah dikaitkan dengan penurunan kesejahteraan. Bagi sebagian orang, semakin mereka menggunakan media sosial, semakin mereka menjadi yakin bahwa hidup mereka membosankan dan membosankan dibandingkan dengan orang lain. Ini, pada gilirannya, dapat menyebabkan kecemasan dan depresi.

Bahkan, dalam sebuah penelitian yang dilakukan di pusat pemetaan otak UCLA, mereka menemukan bahwa daerah otak remaja tertentu diaktifkan oleh “suka” di media sosial, kadang-kadang menyebabkan mereka lebih ingin menggunakan media sosial.

Selama penelitian, para peneliti menggunakan pemindai fMRI untuk menggambarkan otak remaja ketika mereka menggunakan aplikasi media sosial fiktif yang menyerupai Instagram. Para remaja diperlihatkan lebih dari 140 gambar di mana “suka” diyakini berasal dari teman sebaya mereka. Namun, suka sebenarnya ditugaskan oleh tim peneliti.

Sebagai gantinya, pemindaian otak mengungkapkan bahwa nukleus accumbens, bagian dari sirkuit hadiah otak, sangat aktif ketika mereka melihat sejumlah besar suka di foto mereka sendiri. Menurut para peneliti, area otak ini adalah wilayah yang sama yang merespons ketika kita melihat gambar orang yang kita cintai atau ketika kita memenangkan uang. Terlebih lagi, para peneliti mengatakan bahwa wilayah pahala otak ini sangat sensitif selama masa remaja, yang dapat menjelaskan mengapa remaja begitu tertarik pada media sosial.

Akhirnya, ada juga kekhawatiran bahwa cyberbullying, mempermalukan secara online, sexting, dan perilaku berbahaya lainnya yang terkait dengan teknologi akan terus tumbuh dan berdampak pada kesejahteraan remaja secara keseluruhan sekarang maupun di masa depan. Bahkan, sudah ada beberapa bukti yang menunjukkan bahwa efek intimidasi dapat bertahan hingga dewasa. Terlebih lagi, perilaku cyberbullying dan perilaku terkait teknologi lainnya meningkat dalam frekuensi dan tingkat keparahan.

Sebuah laporan terbaru oleh Pew Research Center menemukan bahwa mayoritas remaja saat ini telah mengalami cyberbullying. Faktanya, mereka menemukan bahwa hampir 60 persen remaja telah mengalami beberapa jenis penyalahgunaan online dengan pemanggilan nama dan penyebaran desas-desus berada di puncak daftar.

Masalah lain yang mereka hadapi adalah tekanan teman sebaya seputar sexting. Banyak remaja ditekan untuk mengirim pesan eksplisit ketika mereka tidak mau, sementara yang lain menerima pesan yang berisi foto yang tidak pantas tanpa diminta. Tidak hanya ada sejumlah konsekuensi emosional dan hukum yang terkait dengan sexting, tetapi juga dapat secara signifikan berdampak pada kesejahteraan secara keseluruhan yang bertahan lama.

Terlebih lagi, mereka menemukan bahwa semakin banyak waktu yang dihabiskan remaja ini secara online, semakin besar peluang mereka untuk mengalami beberapa jenis cyberbullying. Misalnya, setengah dari remaja yang merupakan “pengguna Internet yang hampir konstan” menunjukkan bahwa mereka telah disebut nama ofensif online dibandingkan dengan sekitar sepertiga, atau 36 persen, yang menggunakan Internet lebih jarang.

Dengan meningkatnya kehidupan digital dan lebih banyak waktu yang dihabiskan untuk online, banyak ahli merasa jenis perilaku kejam ini juga akan meningkat dan memiliki dampak negatif pada kesejahteraan remaja di masa depan.
5 Cara Aplikasi dan Internet Memengaruhi Remaja secara Seksual
Solusi yang Diusulkan

Para ahli yang berpartisipasi dalam studi Pew memang menawarkan beberapa solusi untuk memerangi dampak buruk kehidupan digital pada kesejahteraan masa depan. Topping daftar saran adalah kebutuhan untuk mengembangkan “tagihan digital hak” yang menempatkan martabat manusia di atas segalanya. RUU hak ini juga akan mencakup motif apa pun untuk menggunakan data yang dikumpulkan untuk memanipulasi orang atau mendapat untung.

Mereka juga menyarankan memasukkan literasi digital lebih dalam ke dalam program pendidikan sekolah dan mengembangkan sistem “dorongan” yang memperingatkan orang tua dan remaja ketika data pribadi mereka dikumpulkan. Mereka juga percaya bahwa mendidik keluarga tentang bagaimana algoritma bekerja untuk menyampaikan informasi kepada mereka juga penting.
Bagaimana Orang Tua Dapat Menentukan Batas Penggunaan Teknologi Remaja Mereka
Sepatah Kata Dari Verywell

Pada titik ini, tidak ada penelitian yang cukup untuk mengetahui secara pasti bagaimana teknologi akan memengaruhi kesejahteraan masa depan. Tetapi seperti halnya hal yang baik, moderasi selalu menjadi kunci. Pastikan Anda berbicara dengan anak-anak Anda tentang mengatur waktu yang dihabiskan untuk perangkat dan menggunakan teknologi dengan bijak. Secara keseluruhan, teknologi, media sosial, dan perangkat digital bukanlah hal yang buruk. Remaja hanya perlu belajar bagaimana mengaturnya sehingga mereka tidak memonopoli waktu mereka dan berdampak pada kesehatan dan kesejahteraan mereka.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *